ハンドメイドクラフトレッスン

日常に彩りを

アロマクラフトはもちろん、キャンドル、レジンなど、ココロときめくハンドメイドレッスンをご提供しております。

パーソナルヨガレッスン

60分3300円
セミパーソナルの場合の料金は人数割です

コンディショニングを重視したヨガレッスンです。病気ではないけれど、すっきりしない体の不調を改善することを目的とし、過度な柔軟性を求めたり、高度なアドバンスポーズは行いません。
お一人様から三名様までのセミパーソナルレッスンも可能です。

パーソナルトレーニング

30分3300円

数値にとらわれず、カウンセリング、姿勢評価に基づき、身体の内側から整え、ボディコンディショニングやボディメイク効果を上げるトレーニング。過度なカロリー消費や、激しいトレーニングは行わず、調整を重視したメニューです。